유산균과 2주간 고기 안먹기 D+1
그러고보니 한달 차로 무언가 하고 있다. 운동은 중지 상태지만 음식 조절을 해볼까 한다. 일단은 유산균 먹기!코스트코에서 파는 종근당 생유산균7이렇게 생긴게 10포가 10개. 2,000mg×100포 가격은 17,000원!과연 효능은 언제나 올 것인가. 일반 사이즈만한 테이크아웃 잔 기준 조금 더 길쭉하고 한 포는 굉장히 얇다. 새끼손가락 보다도 더.맛은 레모나 엄청 달게 보라색으로 포도 버젼이랄까. 새콤달콤 갈아놓은 것 같다 설탕하고 같이. 비위가 약해서 약 냄새가 나면 못먹을텐데 아직 2포까지는 미식거림 없이 달착지큰하니 넘어갔다. 한달에 2주는 채식만, 고기 안먹기. 뭐 되도록 줄이기. 고기 안먹기의 기준이 정말 고기만 인지 아니면 고기가 아닌 모든 것을 먹는건지 육가공식품도 안먹어야겠지? 오늘 점심..
하나 /일기
2013. 3. 25. 12:58
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