160907 : 이 모든 것을 미루지 말 것

잠이 오지 않는 날은 일찍 일어날 것
침대에서 딩굴거리는 시간을 줄일 것
토요일 오전은 늦잠도 자고 푹 쉴 것
일요일은 아침 미사를 빠지지 말 것
아침을 먹을 것 : 과일, 물, 커피, 간단한 토스트 같은 것으로
아침을 즐겁게 하기 위해서 주말엔 멀리 가서라도 맛있는 빵을 사고 과일과 채소는 좋은 걸로 골라사기
점심을 챙겨갈 것
저녁은 몹시 배고플 때를 지나서 조금만 먹고, 저녁은 점심 도시락으로 양보
양껏 먹는 건 주말에
매일 카메라를 챙겨다니고 기록할 것
하고 싶다면 어쩔 수 없지만 불필요한 말은 너무 많이 하지 말 것
IELTS를 볼 것 : 16년 12월까지
전화영어라도 시작할 것
몸에 맞는 편한 속옷과 옷을 입을 것, 더불어 안입는 옷은 버릴 것
저녁엔 간단한 운동을 하고 잠들 것